Tukea silloin, kun arki tuntuu raskaalta


Elämä tuo mukanaan hetkiä, jolloin omat voimavarat eivät tunnu riittävän. Jos kamppailet ahdistuksen, masennuksen tai elämänkriisien kanssa, voit löytää apua ja tukea. Keskustelu ammattilaisen kanssa voi auttaa jäsentämään ajatuksia, löytämään uusia näkökulmia ja ottamaan askelia kohti parempaa oloa.



Ota ensimmäinen askel – et ole yksin.

Miten voin auttaa?

Olen Kirsi Ollikainen, psykiatrinen sairaanhoitaja ja mielenterveyden asiantuntija. Yli 30 vuoden kokemus alalta sekä työ julkisen sektorin erikoissairaanhoidossa mielialahäiriövastaanotolla antavat vahvan pohjan tukea sinua vaikeiden tilanteiden yli.

Ahdistuksen käsittely

Kun ahdistus vaikuttaa arkeen ja ihmissuhteisiin, voi keskustelu ammattilaisen kanssa tarjota keinoja oireiden hallintaan ja tasapainon palauttamiseen.

Masennuksen tuki

Masennus voi viedä voimat, mutta siitä voi päästä eteenpäin. Yhdessä voimme löytää ratkaisuja, jotka tukevat hyvinvointiasi ja auttavat askel askeleelta.

Elämänkriisien selvittäminen

Elämän odottamattomat kriisit voivat tuntua ylitsepääsemättömiltä. Tarjoan tukea tilanteen jäsentämiseen ja voimavarojen löytämiseen vaikeidenkin aikojen keskellä.

Sinun matkasi alkaa tästä.

Tapaamiset TORSTAISIN Viridishoitolassa, Siltakatu 12-14, Hyvinkää. Muut ajat ovat etäaikoja joko videoyhteydellä tai puhelimitse.


1 - Ota yhteyttä

Varaa aika alla olevasta kalenterista. Kalenterista näet varattavissa olevat ajat. Tapaamisen kesto on 50 minuuttia ja hinta on 75 euroa. Korva-akupunktio 50 minuuttia 60 euroa.


2 -  Keskustellaan tarpeistasi

Kartoitamme tilanteesi ja tavoitteesi ensimmäisessä tapaamisessa.


3 - Räätälöity tuki

Jokainen tilanne on yksilöllinen – etsimme yhdessä ratkaisut, jotka sopivat sinulle.


Ota ensimmäinen askel –
et ole yksin

Asiakaspalautteet

Nainen, 52

Tulin kuulluksi ja ymmärretyksi vaikeassa elämäntilanteessani. Empaattinen ja ammatillinen työote. 


Nainen, 42

Kirsin kanssa keskustelu on aina turvallista. Pystyn olemaan täysin avoin eikä mikään asia hävetä tai pelota kertoa. Kirsi ei ainoastaan kuuntele vaan antaa keskustelussa aina myös työvälineitä ja pohdittavaa jatkoon. Akuuttitilanteessakin sain heti konkreettista apua hätään.


Usein kysyttyä

Vastaanotto tapahtuu turvallisen videoyhteyden kautta Google Meetin avulla tai puhelimitse. Jos valitset videovastaanoton, niin sinulle lähetetään linkki tapaamiseen vastaanottopäivän aamulla siihen sähköpostiosoitteeseen, jonka annoit varausta tehdessä. Liity kokoukseen sovittuna ajankohtana. Jos taas valitset puhelinvastaanoton, niin sinulle soitetaan sovittuna ajankohtana (huomioi, että soittajan numero ei näy saapuvassa puhelussa).


Jos Google Meet ei ole ennestään tuttu, löydät tarkemmat ohjeet Google Meet -sivulta. Voit kirjautua tapaamiseen puhelimella, tabletilla tai tietokoneella: https://meet.google.com/

Voit varata ajan helposti verkkosivujen ajanvarausjärjestelmän kautta. Valitse sopiva aika kalenterista, täytä yhteystietosi ja vahvista varaus. Saat vahvistuksen varauksesta sähköpostitse.

Maksaminen tapahtuu pankki- tai luottokortilla turvallisen maksupalvelun kautta. Saat maksulinkin tai halutessasi laskun sähköpostitse varauksen yhteydessä.

Kyllä, etävastaanotto on tutkimusten mukaan yhtä tehokas kuin kasvokkain tapahtuva terapia, erityisesti ahdistuksen, masennuksen ja elämänkriisien käsittelyssä. Etävastaanotto tarjoaa myös joustavuutta ja mukavuutta, koska voit osallistua mistä tahansa.

Ehdottomasti. Kaikki tapaamiset ovat täysin luottamuksellisia. Sinun yksityisyytesi on ensisijaisen tärkeää, ja toimin aina voimassa olevien tietosuojamääräysten mukaisesti.